Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 17,77g | Prot: 26,33g | Hh: 71,42g.
Aamiainen: 오이 (껍질제거), 양념게장, 본죽 야채죽. Lounas: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 자두, 방울 토마토. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|