Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 20,14g | Prot: 19,15g | Hh: 101,31g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Red Berries, Coffee with Sugar, 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Lounas: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Nathan's Famous Coney Island Pretzel Dog, Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|