Päiväkirja - caroline_belli, 17 heinä 20

Linguiça recheada de queijo coalho assada na air fryer, pimentão vermelho refogado com bacon de pernil (magro) e ovos cozidos.
obs: não fiz lanche pós treino, fui direto para o jantar.

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2020:
1108 kcal Rasva: 53,86g | Prot: 71,09g | Hh: 88,97g.   Aamiainen: Marilan Biscoito Salgado com Gergelim. Lounas:  Feijão Carioca Cozido,  Ovo Cozido,  Cenouras Cozidas,  Batata Inglesa Cozida,  Músculo Bovino Cozido. Päivällinen:  Bacon,  Pimentão Vermelho,  Queijo Coalho, Seara Linguiça Toscana,  Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Salada de Frutas. lisää...
1821 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - caroline_belli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.