Päiväkirja - toleshenko, 18 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2020:
1691 kcal Rasva: 72,09g | Prot: 75,00g | Hh: 136,67g.   Aamiainen: Жимолость, Nutiva Семена Чиа, Кофе с Молоком, Мёд, Окей Кедровые Орешки, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Вино, Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде , Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яблоко Желтое. lisää...
1999 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.