Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 75,29g | Hh: 163,87g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Калина Малина Масло Сливочное Традиционное, Кофе. Lounas: Калина Малина Сыр Слоистый Батон с Вишней, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Мёд Разнотравье, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Päivällinen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Калина Малина Мёд Разнотравье, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Vasco Xbar Брауни, Калина Малина Сыр Слоистый Батон с Вишней, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|