Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
166 kcal
|
Rasva: 11,33g | Prot: 6,32g | Hh: 9,59g.
Aamiainen: Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - proshkina1
|