Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 61,00g | Hh: 178,60g.
Aamiainen: Фабрика Качества Сардельки Говяжьи, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Päivällinen: Гарибальди Зельц Стольный. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|