Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 75,73g | Prot: 92,13g | Hh: 183,39g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Брокколи, Лимон, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. Lounas: Три Правила Домашний Компот, SPAR Пицца Салями. Päivällinen: Fine Life Блинчики с Мясом, Тыквенные Семечки, Пятерочка Сахар, Bogdamilk Сулугуни 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 2%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|