Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 10,02g | Prot: 27,65g | Hh: 81,39g.
Aamiainen: Willms Pastrami-Schinken mit Pfeffer, Maggi Texicana Salsa, Milkana Cremig Leicht, Lidl Laugenbrötchen, Kaffee (Gemahlen). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|