Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 113,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 45,82g | Prot: 41,98g | Hh: 143,38g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Café au Lait. Lounas: Fleury Michon Paëlla Poulet, Chorizo & Riz, Vinaigrette Italienne, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Päivällinen: Vin Rosé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. Välipalat/Muut: Beurre (Salé), Pain Blanc, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thierry42190
|