Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 20,14g | Prot: 41,89g | Hh: 52,82g.
Aamiainen: Coxão Duro Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Água com Limão. Lounas: Couve Manteiga Refogada, Menu + Leve Feijoada Light. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kelly S P Moreira
|