Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 76,52g | Hh: 59,40g.
Aamiainen: Красные Помидоры (Консервированные), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Päivällinen: Coca-Cola Cherry без Сахара, Кофе, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|