Päiväkirja - jk.clt, 18 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2020:
2174 kcal Rasva: 89,94g | Prot: 146,49g | Hh: 198,52g.   Aamiainen: Collagen Peptides, XTEND BCAAs, 사과식초, 닭가슴살. Lounas: 아이스 아메리카노, 돈까스. Päivällinen: 닭꼬치, 염통, 기름에 튀겨낸 감자튀김 (냉동), 떡, 순두부찌개, 곱창구이. Välipalat/Muut: 크라운 대추야자, 코코아파우더, 말린 해바라기씨, 메이플 시럽, 아몬드, 말린 호박씨, 소금, 천도, 바나나, 아이스 아메리카노, 팥빙수. lisää...
2069 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jk.clt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.