Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 69,35g | Prot: 185,95g | Hh: 155,25g.
Aamiainen: Milbona Gouda Jung. Lounas: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Crownfield Tiger Crunch, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, REWE Gefrorene Himbeeren, More Nutrition Essentials O3-D3-K2, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|