Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 84,08g | Prot: 105,76g | Hh: 23,72g.
Aamiainen: Té Verde, Huevo Duro. Lounas: Caldo de Pollo, Pollo. Päivällinen: Papa Cocida, Carne, Palta. Välipalat/Muut: Maní. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mauricio Cano Torres
|