Päiväkirja - sofi djulita, 19 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2020:
1624 kcal Rasva: 65,86g | Prot: 50,33g | Hh: 221,68g.   Aamiainen:  Chia Seed,  Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Tong Garden Salted Pumkins, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Nasi Putih,  Ikan Kembung,  Kubis,  Mentimun (dengan Kulit),  Tomat. Päivällinen: Miscella G Minuman Collagen, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas,  Biji Wijen Kering Utuh,  Labu,  Minyak Wijen,  Saus Teriyaki,  Kecap Asin (Kedelai),  Kecap Asin (Kedelai),  Minyak Wijen, Bertolli Extra Virgin Olive Oil,  Bawang Bombay Dimasak ,  Daun Bawang, Padamu Bihun Jagung. Välipalat/Muut:  Pisang, Quaker Oat Cookies. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
cantik😍 
18 heinä 20 jäseneltä: Afza20

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sofi djulita


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.