Päiväkirja - jk.clt, 19 heinä 20

클린 식단^^

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2020:
1430 kcal Rasva: 50,46g | Prot: 80,55g | Hh: 171,34g.   Aamiainen: CJ BYO 20억 생유산균. Lounas: 천도, 양상추, 관자. Päivällinen: 계란후라이, 밥, 밀크 쉐이크, 쉑쉑버거 감자튀김, 해키키 공심채볶음, 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비, 포메인 베트남 쌀국수. Välipalat/Muut: 천도, 크라운 대추야자, 코코아파우더, 말린 해바라기씨, 메이플 시럽, 아몬드, 말린 호박씨, 소금, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. lisää...
2124 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
조개 완자인가요?? 너무 맛있겠어요 ㅠㅜ 
19 heinä 20 jäseneltä: SkyDragon74

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jk.clt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.