Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 41,18g | Hh: 25,04g.
Aamiainen: Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|