Päiväkirja - sofi djulita, 19 heinä 20

ngelalap yuk

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2020:
1624 kcal Rasva: 65,86g | Prot: 50,33g | Hh: 221,68g.   Aamiainen:  Chia Seed,  Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Tong Garden Salted Pumkins, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Nasi Putih,  Ikan Kembung,  Kubis,  Mentimun (dengan Kulit),  Tomat. Päivällinen: Miscella G Minuman Collagen, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas,  Biji Wijen Kering Utuh,  Labu,  Minyak Wijen,  Saus Teriyaki,  Kecap Asin (Kedelai),  Kecap Asin (Kedelai),  Minyak Wijen, Bertolli Extra Virgin Olive Oil,  Bawang Bombay Dimasak ,  Daun Bawang, Padamu Bihun Jagung. Välipalat/Muut:  Pisang, Quaker Oat Cookies. lisää...

51 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
kak itu ikan apa kak? hehe  
19 heinä 20 jäseneltä: dwiseptinurrohmah
kayak ikan bandeng 
19 heinä 20 jäseneltä: Punya lebah
pakek ikan kembung 
19 heinä 20 jäseneltä: sofi djulita

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sofi djulita


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.