Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
354 kcal
|
Rasva: 13,33g | Prot: 20,59g | Hh: 37,20g.
Aamiainen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sagittarius.npr
|