|
Моя первая побежка в том году. Третья попытка начать бегать)) Фото перед побежкой, пока не вижу разницы между 61 кг и 58,6 кг. Сегодня ещё тренировка на верх.
|
2228 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 30 minuuttia, Juoksu - 10 km/h - 20 minuuttia, Lihaskunto - 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
19 heinä 20 jäseneltä: _Стройная
|
_Стройная, потому что забросила бег осенью, а весной не начала в этом году))
19 heinä 20 jäseneltä: Irba9
|
19 heinä 20 jäseneltä: _Стройная
|
19 heinä 20 jäseneltä: Виктор зай
|
19 heinä 20 jäseneltä: Виктор зай
|
Милые девчюшечки 👸(18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
19 heinä 20 jäseneltä: guryanova.evgenia
|
они скрылись в нужном месте🤗👌
19 heinä 20 jäseneltä: shadow1986
|
21 heinä 20 jäseneltä: Irba9
|
shadow1986, надеюсь, это был жир))
21 heinä 20 jäseneltä: Irba9
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|