|
Вчера была (18.06)
-Прогулка до воды
-Прогулка на катере
-Немного песка вверх
-Беганья дома в беседку,по этажам
-Писала картины в саду и открывала крышки
-Помощь по готовке
-Кальян
-1,2 л Сидра
-Мясо гриль и плов, 🎣 рыба
-Из сладкого только завтрак, пара бумов; И сидр с сахаром выходит
😊 Думаю потратила 70% от съеденного точно; сегодня еще и крепатура хотя я тренировку вчера проспала; тупо от ступенек😅😅😁
|
2013 kcal
|
Rasva: 98,65g | Prot: 132,20g | Hh: 142,97g.
Aamiainen: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сгущенка Сгущеное Молоко, 🥜 Арахисовая паста с Olive (п-20г), Manteca Кокосовая Мука, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lounas: Уха, Плов со Свининой, Судак, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Лайм, Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Bounty Мороженое Баунти. lisää...
|
|