Päiväkirja - lorinh, 19 heinä 20

BodyTrace
95,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 27,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2020:
1230 kcal Rasva: 43,46g | Prot: 36,15g | Hh: 192,96g.   Lounas: Boston Market Squash Casserole, Hodgson Mill Quinoa & Brown Rice Garlic & Herb. Päivällinen: McDonald's Sweet Tea (Large),  Peanut Butter and Jelly Sandwich. lisää...
29 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.