Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 58,63g | Hh: 128,18g.
Aamiainen: Plátano. Lounas: Pepino (Pelado), Whisky, Tomates, Choclo, Huevo Duro, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Manzana Verde, Café Descafeinado, Sbelt Queso Fresco Light , Metro Pan de Molde Integral, Aceitunas Negras, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karencita1104
|