Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 15,01g | Prot: 35,90g | Hh: 50,17g.
Aamiainen: Banano, Bimbo Pan Vital Multicereal, Almendras, Normandy Yogurt Light 0%. Lounas: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lomo de Cerdo . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laurernandez
|