|
Воскресенье, день активного отдыха и восстановления. Погуляли с женой, заглянули на чай к её маме; весьма приятное времяпрепровождение:) Впереди закупка продуктов, готовка на неделю, ванна и игра за консолькой - прекрасный выходной)
|
2330 kcal
|
Rasva: 74,87g | Prot: 214,87g | Hh: 199,73g.
Aamiainen: Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо, Крыжовник. Lounas: Помидоры, Ашан Эскалоп из Свинины, Огурец (с Кожурой), Каждый День Ячневая Крупа. Päivällinen: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Каждый День Горбуша, Каждый День Рис Круглозерный, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AntonMorozenko
|