Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 45,41g | Hh: 157,16g.
Aamiainen: Danone Leche Cappuccino, Lider Galletas de Arroz. Lounas: Huevo Duro, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Tortilla de Zanahoria. Päivällinen: Extracto de Vainilla, Manzanas Fuji, Ideal Rapiditas, Quillayes Quesillo. Välipalat/Muut: Galleta de Avena, Snickers Snickers Almond. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|