Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
152 kcal
|
Rasva: 3,31g | Prot: 9,16g | Hh: 22,11g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Fried Tofu , Mustard Greens, Cooked Fish, Nasi Putih. Päivällinen: Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , Cooked Fish, Mustard Greens, Fried Tofu , Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tango Wafer Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|