Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 56,03g | Hh: 138,45g.
Aamiainen: Кексы на кефире, Чабан Сметана 40%, Творог 5%, Кофе, Сахар. Lounas: Кексы на кефире, Майонез домашний, Сметана , Тушеные Овощи, Запеченный Картофель, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|