|
Доброе утро ☀️ 381к У меня сегодня омлет с сыром и чёрный хлеб тост с с/с семгой😋сельдерей 🎍 Завтрак это всегда очень вкусно 😍🦥
|
1290 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 115,76g | Hh: 105,89g.
Aamiainen: Абрикосы, Сельдерей, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Boombar Мороженое Протеиновое Шоколад, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Красный Рис Отварной. Välipalat/Muut: Белая Дача Рукола, Сельдерей, Boombar Мороженое Протеиновое Beileys , Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Миндаль Миндаль. lisää...
|
|
 Kommentit
Сельдереем все Брекеты отклеила 😕🤪
19 heinä 20 jäseneltä: vladi1111
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
20 heinä 20 jäseneltä: yana.moreva
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|