Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 47,61g | Hh: 103,68g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lounas: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Päivällinen: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Välipalat/Muut: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|