Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
213 kcal
|
Rasva: 10,41g | Prot: 17,74g | Hh: 8,61g.
Lounas: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%, Mestemacher Eiweißbrot, Putenaufschnitt. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|