Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 66,27g | Hh: 131,17g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Голубика, Помидоры, Aro Лосось Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы , Авокадо. Lounas: METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Оливковое Масло, Сильпо Котлета Рыбная, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Нут (Вареный), Руккола. Välipalat/Muut: Яблоко, Соусом Песто, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marisabel23
|