Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 58,75g | Hh: 68,24g.
Lounas: Fralla. Päivällinen: Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). Välipalat/Muut: Jordgubbar, Delizie Bresaola, Kokosboll. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|