20 heinä 20 jäseneltä: Joe466
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Powermami 😀 ich hin begeistert 🤩...Sausewind 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
20 heinä 20 jäseneltä: Schlumpfine_
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Ich wollte schon fragen, warum es so still geworden ist bei dir 😂 aber super Leistung
20 heinä 20 jäseneltä: Kronleuchter_86
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Sportmäßig bin ich voll am Start 😂 mit der Ernährung bin ich momentan sehr vorsichtig. Man hat dann doch Angst alles falsch einzuschätzen. Wäre mit
+|- 0 zufrieden, am liebsten noch unter 70 Kilo bitte.😅
20 heinä 20 jäseneltä: Christina13190
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Super Leistung!! 👍🏻🏃🏻♀️👍🏻🏃🏻♀️
20 heinä 20 jäseneltä: MaxiMinus10;-)
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Wahnsinn wie schnell du trotz kind bist 😲😲👍👍
20 heinä 20 jäseneltä: nini0689
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Danke!! 😊
Nini, es ist aber wirklich an der Belastungsgrenze. Bergauf 35 Kilo hochschieben ist schon heftig 🙈
20 heinä 20 jäseneltä: Christina13190
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Das glaube ich dir gerne. Ich hab bergauf mit mir alleine schon zu tun😂😂
20 heinä 20 jäseneltä: nini0689
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20 heinä 20 jäseneltä: Christina13190
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Ma unter 70 bist du ja, das wird bestimmt so bleiben 😍 bei dem Sportprogramm und Kalorien kannst du bestimmt ganz gut einschätzen 😁
Bei mir ist seit dieser Woche Muskelaufbau angesagt, also eher mehr essen und auch Sport
20 heinä 20 jäseneltä: Kronleuchter_86
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Na hoffen wir es mal 😅
Mit dem Muskelaufbau klappt’s bestimmt gut. Was machst du denn an Sport?😊
20 heinä 20 jäseneltä: Christina13190
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Also ich will drei mal in der Woche laufen gehen, dann gezielt Bauch, Arme, Brust und Beine trainieren und Beine
Dieses Mal soll es echt klappen 😁
20 heinä 20 jäseneltä: Kronleuchter_86
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Das klappt! Ich finde das beste Gefühl hat man wenn man keinen Bock auf Sport hatte und es trotzdem durchgezogen hat. 😊 wie groß bist du?
20 heinä 20 jäseneltä: Christina13190
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Tolle Leistung und tolle Schuhe. Die habe ich auch 😉🥰
20 heinä 20 jäseneltä: Karamellinski
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Ich bin 178cm und will jetzt von 70 kg auf 74, wenn möglich natürlich ohne Fettanteil 🙏
20 heinä 20 jäseneltä: Kronleuchter_86
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Mari, die sind bis jetzt ganz bequem.😊👍🏻
Das ist doch ein guter Plan😊 Muss jetzt auch mal schauen dass ich meinem Ziel näher komme.😁
20 heinä 20 jäseneltä: Christina13190
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Was ist dein Ziel, außer unter 70 zu bleiben?
20 heinä 20 jäseneltä: Kronleuchter_86
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Endlich mal nen blauen Balken😂 aber ich denke das dauert noch. Zumindest wenn ich weiterhin rumexperimentiere mit Ernährung usw.😊
20 heinä 20 jäseneltä: Christina13190
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Dann haben wir ja beide noch ein vernünftiges ziel vor Augen 👍 Das schaffen wir doch bis Ende des Jahres ☘️😀
20 heinä 20 jäseneltä: Kronleuchter_86
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Ach das glaub ich auch 😊👍🏻🍀
20 heinä 20 jäseneltä: Christina13190
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