Päiväkirja - Aprianisarah.17, 20 heinä 20

Ini perbuah cuma 95kal aja, cocok buat cemilan sore ditemani kopi hitam🥰

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2020:
857 kcal Rasva: 17,44g | Prot: 29,46g | Hh: 130,84g.   Lounas: Telur Rebus Lunak, Pakcoy, Pangsit Polos, Shirataki Mie Kering. Päivällinen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Pakis, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Jambu Air, Ubi Rambat, Ubi Goreng. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
resep kak 
20 heinä 20 jäseneltä: shafa nia
resep  
20 heinä 20 jäseneltä: nindaokta
Oat 4dsm Tepung gandum 5sdm Gula aren 2sdm Mentega 1/2 sdm Susu greenfield low fat 100ml Telur 1 SP 1/2sdt Perasan lemon kurleb 1/2 sdm Silahkan di coba kak 😊  
20 heinä 20 jäseneltä: Aprianisarah.17
cara nya kak 
20 heinä 20 jäseneltä: Rina winari
Di canpur aja kak semua bahan, gak perlu berurutan. Abis itu letakan diatas kertas kue biar gak lengket. Kalau susu nya terlalu banyak, dikurangin aja ya? Soalnya kemarin sy kira2 aja😂 
21 heinä 20 jäseneltä: Aprianisarah.17

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aprianisarah.17


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.