Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 51,97g | Prot: 68,77g | Hh: 248,85g.
Aamiainen: Café. Lounas: Sobremesa de Gelatina, Suco de Abacaxi, Creme de Milho, Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Almanara Esfiha Aberta. Välipalat/Muut: Pão Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - henriquemattes
|