Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2090 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 108,94g | Hh: 354,90g.
Aamiainen: Яичница, Мёд, BioniQ Сушеная Дыня, Арбуз, Дыня, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: Арбуз, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Борщ. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Нектарины, BioniQ Сушеная Дыня, Гармония Сметана 20%, Сырники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FlamingWind
|