Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 94,75g | Prot: 111,69g | Hh: 85,72g.
Aamiainen: ВкусВилл Кекс Успенский, Омлет с овощами. Lounas: Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Ореховый Вкус, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadezda(53)
|