Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 29,87g | Hh: 82,20g.
Aamiainen: Café Espresso com Leite, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Salgada. Lounas: Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Native Açúcar Demerara, Café com Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Välipalat/Muut: Bauducco Cereale, Minnas Biscoito de Polvilho. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|