Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 25,14g | Prot: 29,29g | Hh: 94,94g.
Aamiainen: Multi Vitamin, Kidney Beans (Canned), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Bananas, Spectrum Chia Seeds, Tortilla, Great Day Naturals Grande Grado A Huevos De Calidad, Nopales. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - akashalilium
|