|
Despacito 😂
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
333 kcal
|
Rasva: 27,02g | Prot: 19,50g | Hh: 8,95g.
Aamiainen: Consum Edulcorante de Mesa, Café. Lounas: Ajo, Crema Agria, Champiñones, Roler Hamburguesa Mixta, Valor Chocolate Negro 92%. Välipalat/Muut: Consum Edulcorante de Mesa, Café. lisää...
|
|
2549 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Portaiden Nousu - 10 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|