Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 44,81g | Prot: 65,88g | Hh: 156,15g.
Lounas: Pimentão Verde, Tomates, Couve-de-Folhas, Maçã, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Linguiça de Frango, Arroz Branco. Päivällinen: Heinz Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. Välipalat/Muut: Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Cheerios Mel. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naiarafas
|