Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 53,83g | Hh: 161,59g.
Aamiainen: Редис, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Зеленый Лук, Масло Грецкого Ореха, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Кофе, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Молоко 2,5%. Lounas: Крыжовник, Орехи Кешью, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Калина Малина Мёд Разнотравье, Калина Малина Масло Сливочное Традиционное. Päivällinen: Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой. Välipalat/Muut: Чай, Айдиго Куркума Молотая, Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Чёрной Смородиной, Alpro Soya For Professionals. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|