Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 66 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 49,42g | Hh: 99,80g.
Aamiainen: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный Цельнозерновой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Карусель Беляши с Мясом, Тёма Биотворог с Бананом, Минтай Жареный. Päivällinen: Каждый День Цветочный Мед, Hortex Клубника Замороженная. Välipalat/Muut: Гипербола Лакомка с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|