Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 104,97g | Prot: 81,65g | Hh: 118,05g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lounas: Low carb bauerntopf. Päivällinen: Low carb bauerntopf. Välipalat/Muut: Raffaello Raffaello, Knusperone Honey Rings. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|