Päiväkirja - ssegc, 21 heinä 20

вставай братан

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2020:
1134 kcal Rasva: 58,87g | Prot: 79,72g | Hh: 71,47g.   Aamiainen:  Овсяноблин с Творогом, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная,  Салат Овощной со Сметаной,  Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Просто Мёд . Lounas:  Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи,  Овсяноблин с Творогом,  Борщ со Свининой. Päivällinen: Fito Forma Хачапури,  Капуста Тушеная,  Курица на Пару. Välipalat/Muut: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. lisää...
1812 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Этот малыш на улице обитает у вас? Или на прогулку выпускаете? 
21 heinä 20 jäseneltä: astadhonok1990

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ssegc


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.