Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2106 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 97,26g | Hh: 349,69g.
Aamiainen: Арбуз, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Мёд, Творог 5%, Нектарины, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Баклажанная Икра, Борщ, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Арбуз, Мёд, Творог 5%. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FlamingWind
|