|
Ну вот, как и предполагала, вес скаканул вверх. Ну, чего и следовало ожидать. Могло быть и хуже. Радует, что наконец-то почувствовала голод. Из-за дикой жары ничего не хотелось, чай, кофе, пара кусочков сыра и всё... Ну что ж, снова беру себя в ежовые рукавицы и обратно в кетоз.
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 24,50g | Hh: 3,49g.
Aamiainen: Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Вареное Яйцо, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|