Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 89,86g | Prot: 79,35g | Hh: 222,94g.
Aamiainen: Запеканка творожная с изюмом, Запеканка творожная с изюмом, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Адыгейский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lounas: Ленивые голубцы, Картофельное Пюре. Päivällinen: От Палыча Чебуреки с Говядиной. Välipalat/Muut: Запеканка творожная с изюмом, Фисташки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|